Einer der Schwerpunkte meiner Coachings ist die
Entwicklung Ihrer beruflichen Ziele.

Dies können alle Aspekte einer möglichen Veränderung in einem Angestelltenverhältnis sein, als auch der Umstieg in die Selbstständigkeit oder Veränderungen in einem bestehenden Geschäftsfeld.

Die Arbeitsfelder eines Coachings lassen sich einteilen in Zielarbeit, Problemarbeit und Ressourcenarbeit. Um Ihnen einen Anhaltspunkt über die Details eines Coachings aufzuzeigen sind im Folgenden zu jedem dieser Arbeitsbereiche mögliche Methoden und Techniken aufgelistet. Hinter vielen Begriffen verbergen sich komplexe Formate aus dem NLP. Diese im Detail zu erklären wäre an dieser Stelle zu aufwendig, wobei es für unsere praktische Zusammenarbeit auch nicht nötig sein wird, dass sie diese kennen.

Da sich viele Techniken dazu eignen, dass Sie in Eigenregie an Ihren Themen arbeiten können, werde ich Ihnen nach und nach Beschreibungen und Anleitungen auf dieser Webseite zur Verfügung stellen. Damit Sie immer auf dem laufenden bleiben, empfehle ich Ihnen den EinfachDeinBestes-Newsletter.
 

Mögliche Arbeitsweisen im
Ziele-Coaching

• Bestimmung Ihrer Ausgangsposition
• Definition Ihrer Ziele
• Ideenfindung und Kreativitätstechniken
• Arbeit an Ihrer Vision bzw. Mission
• Arbeit mit Werten
• Arbeit an einschränkenden Glaubenssätzen
• Systemische Zusammenhänge zu anderen Lebensbereichen (Familie, Gesundheit, Freunde, Finanzen, Freizeit,...)

Mögliche Arbeitsweisen im
Problemlösungs-Coachings

• Detaillierte Informationssammlung über das Problem
• Metafragen – Eingrenzung des Problems
• Systemische Betrachtung des Problems
• Wahrnehmungspositionen
• Umgang mit Feedback
• Denkmuster und Arbeit an einschränkenden Glaubenssätzen
• S.C.O.R.E.-Prozess
• Reframingtechniken
• Phobie-Technik
• Timeline-Techniken
• Zeitmanagement und Job-/Life-Balance

Mögliche Arbeitsweisen im
Ressourcen-Coachings

• State Management
• Anker-Techniken
• Erhöhung der persönlichen Energie
• Identitätsarbeiten
• Motivationstechniken
• Metaprogramme
• Submodalitätentechniken
• Swish-Technik
• Entspannungstechniken
• Atemarbeit
• Core-Prozess
• Wahrnehmungsschulung

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